潮汐安卓版下载 潮汐安卓版下载

潮汐安卓版下载

  • 类别:实用工具
  • 大小:115.84 MB
  • 更新:2026-08-15
  • 下载:0次
游戏简介

应用介绍

潮汐安卓版下载是一款主打睡眠、冥想、专注与放松的身心健康类App,它把白噪音、番茄钟、冥想课程和睡眠助手这几个功能揉在了一起,你日常生活中的各种场景基本都能用上。打开首页的专注功能,里面有上百种声音场景搭配番茄钟计时器,能让你迅速进入心无旁骛的状态,你可以调整专注时长、切换模式,能打开沉浸模式和翻转专注让效率更高,除了专注,它还有睡眠监测、睡眠故事、冥想练习、呼吸引导功能。全球有3000万人在用,超过12万条真实五星好评,如果感兴趣那就下载体验吧。
潮汐安卓版下载

应用特点

1.把大自然的声音和番茄工作法结合起来,一边听海浪、雨声、森林,一边倒计时专注,沉浸感拉满。

2.从睡眠监测、梦话记录到睡眠报告,到轻柔唤醒的闹钟,陪你从入睡到起床。

3.正念冥想入门、场景化冥想、深度睡眠疗愈,各种主题应有尽有。

4.每次专注和冥想的时间都会被记录下来,生成数据,能做成分享卡片。
潮汐安卓版下载

应用优势

1.海洋、雨天、森林、流水、远山、林风,还有猫呼噜、篮球场这种意想不到的选择。

2.专注时长从5到90分钟随便调,休息时长1到30分钟,能选番茄钟、倒计时、无限模式。

3.打开后切到别的App专注就失败,逼你老老实实待着。
 
4.可以添加允许使用的App白名单,不会被打断,不会错过重要消息。
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潮汐App专注模式怎么用最有效,四步实操教程

第一步:找到专注入口,开启专注

打开潮汐App,在首页中间位置找到专注或者开始专注的按钮,点进去,默认是25分钟专注加5分钟休息的番茄钟模式。
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第二步:选一个背景声音

在专注页面底部找到那个横线图标点一下,会弹出各种声音场景让你选,有海洋、雨天、森林、冥想、流水、远山,挑一个最能让你静下心的声音。
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第三步:设置专注模式和时长

点击左下角的专注模式按钮,底部会弹出来让你选模式,番茄钟、倒计时、深度专注。选好之后设置专注时长,还可以在右上角设置里调整休息时长。
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第四步:点击开始

所有设置都搞定了,点底部那个开始专注按钮,然后就把手机放在一边该学习学习,该工作工作。
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小编测评

说实话,潮汐这个App我是真香了,以前用番茄钟总觉得干巴巴的,潮汐加了白噪音之后,整个专注过程舒服多了,我最爱用的是沉浸模式加翻转专注,手机一扣,世界与我无关,睡眠故事我也试过几次,听着听着就睡着了,第二天醒来神清气爽。我现在工作学习都离不开它了,如果喜欢这款软件就下载体验吧。
游戏截图
标题:潮汐安卓版下载
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