吃香蕉润肠蚂蚁庄园(一天吃几根香蕉容易排便)

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拉肚子医学上叫腹泻，就是大便不成形，有的成水样便，还有的会伴有腹痛等症状，一般是由于肠炎引起的比较多，部分人跟消化功能不好、胃肠功能紊乱也会导致的，而香蕉是一种润肠通便的水果，当吃了香蕉以后，在腹泻的时候，会加重腹泻。因此建议腹泻时不要吃香蕉。

主料:

香蕉2根

辅料:

白糖适量

步骤:

1·香蕉去皮，切成小丁。

2·锅置火上，加入清水一大碗，下入白糖，烧至糖化水沸，撇去浮沫，放入香蕉丁，待香蕉丁漂起时起锅，盛入汤碗中即可

（奢侈！我们这里香蕉要两块多钱一斤呢。）香蕉清热润肠，提高免疫力、预防癌症。猪吃了是一样的补充叶酸、维生素C、糖分、钾（可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长，能防止血压上升、肌肉痉挛）、镁（有消除疲劳的效果）。让猪吃吧！应该会挺好的！另外，有些人用香蕉能减肥（吃香蕉，不吃饭），你喂猪的时候根据情况（胖的多喂点，呵呵）！

香蕉是一种常见水果，富含钾离子等微量元素，营养丰富，确实有帮助排便的功效，但具体数量要因人而异，一般来说每天三根到四根香蕉最好，可以帮助排便。