小日常app官方版

小日常是一款极简习惯追踪工具，剔除社交与小组功能，围绕个人每日行为展开，可以自建习惯、设提醒、一键打卡，完成后获得卡片在里面写下当日感想，日历与时间轴自动汇总记录，提供番茄计时、桌面小组件等辅助功能，全程无广告干扰，帮助使用者在安静环境中持续积累微小行动，逐步形成稳定的生活节奏，实现自我管理与长期成长。

功能特点

1、每日打卡：轻点图标即可完成签到，支持补签，保持记录完整不中断。

2、个性定制：图标、颜色、重复周期、提醒时段均可按需求自由调整。

3、专注辅助：内置番茄计时与白噪音，为阅读、学习、工作提供沉浸环境。

4、数据回顾：日历视图与时间轴并列，完成状态一目了然，方便随时复盘。

小日常怎么设置打卡时间

1、打卡小日常app后，点击+创建一个打卡项

2、输入打卡名称，选择情景、重复规则后保存

3、点击创建好的习惯，在打卡的窗口点击左下角时间设置打卡时的时间

适用场景

1、晨起仪式：将喝水、伸展、早餐设为习惯，引导身体平稳进入日间状态。

2、学习周期：配合番茄钟分段复习，打卡记录知识点巩固，减少拖延。

3、晚间整理：睡前提醒收纳、复盘、早睡，帮助大脑形成放松信号。

4、碎片利用：利用等待间隙完成短时阅读或冥想，积少成多提升自我。

使用技巧

1、先少后多：初期只建两项核心习惯，待稳定后再逐步添加，避免分散精力。

2、固定时段：把同一习惯安排在每天相同时间，借助生理节律降低遗忘概率。

3、卡片速记：完成打卡后立即在卡片背面输入一句感想，强化行为与情绪链接。

4、每周复盘：利用周末查看时间轴，对连续失败的习惯调整提醒或拆分步骤。

更新日志

【更新】

1. 习惯详情页高亮“今天”；

2. 桌面打卡小组件排序与首页保持一致；

3. 桌面打卡小组件支持多次打卡；

4. 优化年度统计页面体验；

【修复】

1. 修复设置一周起始日后日历未同步的问题；

2. 修复周期性打卡不支持首页隐藏当日已打卡习惯的问题；

3. 修复习惯编辑页无法输入每月打卡十几次的问题；