养生通

养生通就是一个养生大百科，平台有各种各样的养生知识，还有很多专业人士，用户使用该软件可以得到非常全面的科普。你可以在此学会运动养生，食补养生，呼吸养生等，学会一些基础的急救知识，不说救人的英雄，至少在自己或亲友出现紧急情况时，能够发挥作用。使用养生通，在学习科学养生的同时，也学会一些中医知识。有需要的朋友们快来下载使用吧！

养生通软件功能:

1.急救知识:

养生通app收录了常见的猝死、心梗、突发的血管疾病、外伤和儿童急救方法.

2.中医知识:

从零开始对中医的一些基本理论进行了解释,以达到对养生观及中药作用更好的理解.

3.体检报告:

对医院中常见必备的体检报告结果进行了分析说明,数值异常的讲解,以便更加了解自己的身体指标.

养生通软件特色:

1.养生茶:

养生通app列出了中草药为主的日常茶饮小方,可辅助症状进行调治.

2.养生药膳:

养生通app列出了日常有益身体各个方面的食物药膳,可做日常饮食调理身体之用,按功效分类.

3.食物速查:

养生通app列出了余种食物的功效、宜忌、搭配、营养成份及相关食谱.可按营养、功效、性味归经分类.

养生通软件亮点:

1、提供养生药膳、疾病速查、急救知识等功能，资料丰富，用户可以搜索及快速查阅;

2、有什么想要了解的，可以直接进入详细的分类页面，可以快速的在线浏览内容介绍;

3、列出了日常有益身体各个方面的食物药膳，可做日常饮食调理身体之用，按功效分类。

4、提供海量经典养生食谱、健康食谱、养颜食谱、健康养生方法，分享健康养生食谱内容;

5、不同的内容都有明确的分类，你可以根据自己的需求来选择，非常的省心，免费获取知识。

养生通软件优势:

【呼吸养生】

按照腹式呼吸、逆腹式呼吸、完全式呼吸的方法及注意事项编排了动画跟练过程，经常练习呼吸有助内脏活化、强化身体内部脏腑。

【音乐养生】

收录了中医五行、冥想、颂钵、阿尔法脑波的四种能量音乐。

【养生误区】

对常见的养生误区进行了说明纠正，做到养生不盲目。

【养生问答】

对一些生活中的基本养生常识做成了选择题的方式并给出解释，以便人们通过此种形式能够加深记忆，增加趣味性。

【体质测试】

提供标准中医体质测试，针对自己身体软件会提供更加符合的显示条件。

【健康计算器】

提供标准的BMI、体质、体脂、营养素、糖尿病、腰臀比、心率、腿围等计算工具。

【养生计划】

提供饮食计划，对自己的三餐实现营养素智能提示，及不适宜食用的食物提示。提供中医养生法，每日智能提供不同的导引方法，达到保健功效。

【血压血糖记录】

可记录每日不同时段的血压血糖，支持添加多人记录，图表形式分别过滤查看非标准记录，血压可单次或多次记录取平均值，血糖可添加时记录饮食及运动。