养生通就是一个养生大百科,平台有各种各样的养生知识,还有很多专业人士,用户使用该软件可以得到非常全面的科普。你可以在此学会运动养生,食补养生,呼吸养生等,学会一些基础的急救知识,不说救人的英雄,至少在自己或亲友出现紧急情况时,能够发挥作用。使用养生通,在学习科学养生的同时,也学会一些中医知识。有需要的朋友们快来下载使用吧!
养生通软件功能:
1.急救知识:
养生通app收录了常见的猝死、心梗、突发的血管疾病、外伤和儿童急救方法.
2.中医知识:
从零开始对中医的一些基本理论进行了解释,以达到对养生观及中药作用更好的理解.
3.体检报告:
对医院中常见必备的体检报告结果进行了分析说明,数值异常的讲解,以便更加了解自己的身体指标.
养生通软件特色:
1.养生茶:
养生通app列出了中草药为主的日常茶饮小方,可辅助症状进行调治.
2.养生药膳:
养生通app列出了日常有益身体各个方面的食物药膳,可做日常饮食调理身体之用,按功效分类.
3.食物速查:
养生通app列出了余种食物的功效、宜忌、搭配、营养成份及相关食谱.可按营养、功效、性味归经分类.
养生通软件亮点:
1、提供养生药膳、疾病速查、急救知识等功能,资料丰富,用户可以搜索及快速查阅;
2、有什么想要了解的,可以直接进入详细的分类页面,可以快速的在线浏览内容介绍;
3、列出了日常有益身体各个方面的食物药膳,可做日常饮食调理身体之用,按功效分类。
4、提供海量经典养生食谱、健康食谱、养颜食谱、健康养生方法,分享健康养生食谱内容;
5、不同的内容都有明确的分类,你可以根据自己的需求来选择,非常的省心,免费获取知识。
养生通软件优势:
【呼吸养生】
按照腹式呼吸、逆腹式呼吸、完全式呼吸的方法及注意事项编排了动画跟练过程,经常练习呼吸有助内脏活化、强化身体内部脏腑。
【音乐养生】
收录了中医五行、冥想、颂钵、阿尔法脑波的四种能量音乐。
【养生误区】
对常见的养生误区进行了说明纠正,做到养生不盲目。
【养生问答】
对一些生活中的基本养生常识做成了选择题的方式并给出解释,以便人们通过此种形式能够加深记忆,增加趣味性。
【体质测试】
提供标准中医体质测试,针对自己身体软件会提供更加符合的显示条件。
【健康计算器】
提供标准的BMI、体质、体脂、营养素、糖尿病、腰臀比、心率、腿围等计算工具。
【养生计划】
提供饮食计划,对自己的三餐实现营养素智能提示,及不适宜食用的食物提示。提供中医养生法,每日智能提供不同的导引方法,达到保健功效。
【血压血糖记录】
可记录每日不同时段的血压血糖,支持添加多人记录,图表形式分别过滤查看非标准记录,血压可单次或多次记录取平均值,血糖可添加时记录饮食及运动。
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