appblock

AppBlock 应用能解决学习工作时忍不住刷手机的问题。设置好不同场景后，它会自动屏蔽指定应用和网站，帮你专注做事。这款软件可以自由屏蔽任何应用或网页，也能临时关闭邮箱通知。你可以设定具体时段的应用使用限制，比如工作中只允许刷 20 分钟贴吧，逐步养成高效习惯。需要管理时间培养自律的话，可以尝试这款工具。

AppBlock使用教程

AppBlock是一款非常易于使用的生产力应用程序，使用起来也是非常方便。

1、下载好应用并打开，开头的英文介绍界面可以点击左上角的×跳过

2、进入主界面，选择【添加要阻止的内容】

3、这里我们以“人生重开模拟器无敌版”为例子，选择之后点击下方的【保存】

4、使用软件需要授予app应用程序访问权限和通知访问权限才可生效

5、点击上方的按钮可以开始阻止访问选定的应用程序

6、设置好之后如果我们打开被禁止的应用就会出现以下界面，如图

核心功能：

彻底禁用选定应用和网站

设定单个应用每日使用上限

屏蔽特定应用通知

按场景创建应用管控规则组

通过定时器启动指定封锁时段

PIN 码锁定 AppBlock 主程序

生成被拦截通知列表避免遗漏

软件特色

【严格的应用程序控制】

将AppBlock用作社交媒体阻止程序，请勿打扰计时器，屏幕时间跟踪器，或通常用作多功能的 focus应用程序，以提高生产力并限制应用程序的使用。下载适用于Android的最佳网站和应用拦截器。阻止社交媒体网站或其他分散注意力的应用。

【为特定应用设置使用时间限制】

您可以为应用或网站设置每天的使用时间限制。例如，对于社交媒体应用程序，在工作时间或在学校里只有20分钟的时间。

如果您不想在阻止时间内更改设置，只需使用AppBlock严格模式，这将帮助您进行自我控制。

【应用使用情况跟踪器】

如果您喜欢数字，可以使用AppBlock跟踪应用程序的使用情况以及浏览网络所花费的时间。这样，您就可以始终保持专注。不用担心...统计数据仅存储在您自己的设备中，您可以随时清除它。

更新日志

v7.9.0版本

严格模式改进

我们简化了设置，清理了主屏幕，使其更容易使用，更快理解。