中医养生古籍

中医养生古籍 App 是一个包含海内外孤本和历代中医经典的古籍阅读软件，覆盖养生、经络、妇科、外科、针灸、风虚劳损等详细分类;软件里有历代名家医案、医学经典及名老中医经验著作;用户能精准高效查阅古籍，适合中医爱好者、从业人员和养生保健者学习研究，被称作中医古籍的数字宝库。App 有精选的常见病症医案和健康养生视频知识，用户学习中医理论，增进健康素养;软件给予医患权威系统的知识支持，传承弘扬中医文化，加入现代活力。

中医养生古籍App功能介绍

1、中医经典必读古籍

2、养生必备书籍

3、名老中医经验集

4、海量书籍应有尽有

软件特色

1、中医经典著作

涵盖内经、伤寒、金匮、难经、本草等中医经典著作原本及解读达600余本。

2、养生食疗保健

涵盖饮膳、延寿、食疗、按摩养生等多主题养生保健书籍60余本。

3、经络穴位推拿

涵盖奇经八脉考、经络汇编、经穴汇解等学习的针灸中医经典著作50余本。

中医养生小知识

一、生活习惯

1、规律的作息时间

早睡早起、午休、避免熬夜

2、适当的运动

散步、瑜伽、太极拳

3、良好的心态

乐观开朗、宽容忍让、静心养性

二、常见方法

1、针灸

2、拔罐

3、推拿按摩

三、注意事项

每个人的体质、年龄、性别等都有所不同，因此中医养生方法应根据个体差异进行调整，不可盲目跟从他人。

更新日志

v20.2.2015版本

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