小米运动健康app最新版

类别：实用工具
大小：142.61MB
更新：2026-09-03
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游戏简介

应用介绍

小米运动健康app是小米官方整合的运动健康管理软件，统一管理手环、手表、体重秤等各类小米穿戴设备，没有穿戴硬件也可以单独使用。软件支持跑步、骑行、跳绳等十余种运动模式，记录步数、里程、消耗热量，全天候采集心率、血氧、睡眠、压力等健康数据，拆解深睡浅睡周期，生成完整健康报告。支持手动录入体重、血压、女性健康记录，可设置步数、站立时长目标，参与线上运动挑战，同时负责设备固件升级、表盘更换、消息提醒配置，一站式管理运动数据与智能穿戴硬件。

应用使用场景

穿戴设备管理：绑定小米手环、智能手表，完成表盘更换、固件升级、消息通知等全部设备设置。
日常运动记录：户外跑步、骑行、健走，记录轨迹配速，统计运动消耗，完成每日运动目标。
全天候健康监测：查看夜间睡眠结构，观察心率血氧变化，掌握自身身体状态变化趋势。
家庭健康记录：绑定体重秤同步体重数据，手动录入血压等指标，长期跟踪个人健康变化。

应用使用攻略

小米运动健康app怎么记录心率？
1、在本站下载APP并安装，注册登录后，进入首页，点击心率

2.、在心率界面，点击右上角三个点。

3、选择手动添加。

4、最后根据实际情况记录即可。

常见问题

1、手环频繁断开连接：给 app 开启后台运行、自启动权限，关闭省电限制，重启蓝牙重新配对设备cdn.cnbj1....。
2、步数和微信不同步：确认第三方同步开关开启，更新软件版本，重新授权绑定后等待数据刷新。
3、睡眠数据缺失：保证手环佩戴贴合手腕，开启睡眠监测，避免手环松动脱落影响识别。
4、设备绑定失败：确认设备处于未绑定状态，清除旧配对记录，重启蓝牙，恢复设备出厂设置重试cdn.fds.ap...。