emoke抽烟app

类别：实用工具
大小：27.88MB
更新：2026-09-07
下载：0次

游戏简介

应用介绍

Emoke 也被网友叫做赛博烟盒，是一款轻量化情绪日记解压工具，以虚拟烟卷纸卷的趣味形式记录心情，并非真实吸烟软件。软件无需大段文字写作，挑选情绪贴纸，写下简短碎碎念，把心情收纳进虚拟纸卷，模拟点燃释放情绪，搭配正念呼吸引导动画舒缓内心压力。全部记录保存在手机本地不上传云端，保护隐私安全，支持回看历史心情记录，自动生成周、月度情绪统计图表，看清自己情绪起伏规律，仅作为情绪疏导辅助工具，不能替代心理诊疗，心理问题严重请寻求专业帮助。

应用使用场景

日常情绪碎碎念：烦躁、委屈、开心的时候，随手简短记录当下感受，不用写长篇日记。
压力情绪释放：工作生活积攒负面情绪，通过点燃虚拟纸卷的仪式感，完成心理解压疏导。
复盘情绪变化：翻看过往记录，查看情绪统计报表，了解一段时间自身心境变化规律。
碎片化正念放松：通勤、午休间隙，跟随软件呼吸指引，短暂平复焦虑紧绷的心态。

应用使用攻略

emoke抽烟app如何计划戒烟？
1、在本站下载emoke抽烟app，打开软件进入主页，你可以设置烟龄、日吸烟量、香烟信息、戒烟计划等，然后点击开始计划。

2、你可以每日打卡，还可以统计每日吸烟的数量。

3、如果克制不住想抽烟，点击克制。

4、会推给你一些克制方法，祝你早日戒烟成功。

常见问题

1、点燃动画没有效果：确认操作长按点燃，保持 APP 前台运行，关闭其他占用画面的软件。
2、找不到历史记录：软件记录保存在本地，卸载 APP 记录会全部丢失，不要随意卸载。
3、情绪统计图表为空：需要多条记录数据，积累一定数量的心情笔记才会生成完整统计。
4、APP 闪退卡顿：更新到最新版本，释放手机存储空间，重启软件重试。