游戏简介
应用介绍
训记是运动健康类的健身记录工具软件,面向健身爱好者尤其是力量训练人群。软件能记录训练数据管理健身计划,提供动作指导与饮食记录,生成数据图表分析训练进度,操作简洁无多余内容,适配居家与健身房训练需求,如果感兴趣那就下载体验吧


应用特点
1 app可精准记录每组动作的重量次数与组间休息
2 计划定制自由,它可按自身需求创建训练计划适配不同健身目标
3 动作指导专业详细,每个动作搭配文字说明与真人视频教学
4 界面功能布局清晰,操作过程干净不被无关信息干扰


应用使用攻略
1 用户打开训记app,登录进入训练首页,在首页用户可查看官方不同的训练计划和个人模板,点击训练


2 打开训练计划,点击新建训练


3 输入训练标题,点击下方工具栏中加动作

4 打开动作添加页面,用户根据自己锻炼的需要,选择合适的锻炼动作,点击完成

5 训练动作添加到计划中后,点击右下角设置,选择保存返回,即可在训练首页查看训练计划


4 打开动作添加页面,用户根据自己锻炼的需要,选择合适的锻炼动作,点击完成

5 训练动作添加到计划中后,点击右下角设置,选择保存返回,即可在训练首页查看训练计划

常见问题
1 训练数据保存失败,检查手机存储空间,重启软件后重新录入数据
2 动作视频加载卡顿,切换稳定网络环境,清理缓存后再次加载内容
3 计划修改无法保存,核对修改内容,退出编辑页面后重新进入操作
4 数据图表显示异常,更新软件至最新版本,刷新页面重新同步数据
小编测评
训记是专业实用的健身记录工具,数据记录细计划定制自由,动作指导专业界面干净,能帮健身者科学管理训练与饮食,不管新手还是资深爱好者都很适用,如果喜欢这款软件就马上下载体验吧
游戏截图
标题:训记 app 官方版
链接:https://www.skyyx.com/app/gj/152778.html
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